licht(e) voeding
minder eten
Jakobskruiskruid, augustus 2020
Jakobskruiskruid
ENGLISH

naar eerste pagina

licht(e) voeding, onze Facebook pagina



'Mediteren' heeft dezelfde letters als ‘eet minder’.

Leonoor en Marthe mediteren elke dag en na 2 jaar rauwe voeding zijn we in mei 2014, na een 8 dagen proces met Akahi en Camila via Skype waarin we drie dagen niet gegeten en gedronken hebben, verder gegaan met minder eten. We ervaren dat eten meer een verslaving is dan we dachten. Net zoals we bewust worden dat olie en kernenergie niet meer nodig zijn als je zonne-energie en windenergie kan gebruiken, zo blijkt in plaats van eten, licht, lucht en liefde een nieuwe bron van voeding te zijn. Je gaat niet dood als je niet eet, is een enorme ontdekking.



Het is geen must,
probeer het gerust,
eet niet meer dan je lust
en je ervaart meer rust.
afbeelding 'Het is geen must, probeer het gerust, eet niet meer dan je lust en je ervaart meer rust.' juni 2021



28 april 2020
gedicht 'Mediteren kun je leren' april 2020, pagina 1
Mediteren kun je leren
gedicht van Leonoor
Mediteren heeft dezelfde letters als ‘eet minder’. We eten en drinken alleen ’s avonds en steeds minder. We ontgiften, voelen ons lichter en beter.



Het is een inspirerend proces om erachter te komen wat voeding fysiek, emotioneel, geestelijk en sociaal betekent. Na het dagelijks mediteren zingen we samen meditatief, langzaam, ook eigen teksten op bestaande liederen en zelf gecomponeerde muziek, 2-stemmig en alleen. We eten alleen nog ’s avonds veganistisch (plantaardig) en biologisch. We drinken sappen uit de blender, die we zelf maken. Het proces van minder eten willen we zo natuurlijk mogelijk doen en eten wat we willen en behoefte aan hebben. Er blijkt een groot verschil in wat je nodig hebt (eigenlijk niets) en waar je zin in hebt, dat verschil steeds kleiner maken is waar we mee bezig zijn. Mooi om te ervaren dat wat we eerst weinig eten vonden nu als veel ervaren, hoe minder je eet, hoe minder behoefte je hebt aan eten en andersom roept eten weer de behoefte aan eten op. Als je dat los laat, je op andere dingen richt, verdwijnt ook de gedachte aan willen eten. Het is een mooi proces, wat omdat we het op onze eigen manier willen doen, veel langer duurt dan we gedacht hadden, maar wel diep doorleefd en dat is wat wij heel belangrijk vinden.




negatieve publiciteit

Voor de mensen die het willen weten is hier kort ons verhaal.

Leonoor heeft vanaf 2000 haar zus Jeannette 17 jaar dag en nacht geholpen om uit een negatief patroon te komen. Jeannette kon de reacties van vooral haar vrienden niet aan toen ze na een heel verwarrend en moeilijk leven voor zichzelf ging kiezen. Leonoor heeft haar zus ook meegenomen in het nieuwe positieve contact dat Leonoor met haar moeder had opgebouwd en begonnen was met haar 'praktijk voor haptonomie en muziek' om mensen bij hun gevoel te brengen en te gaan praten over zichzelf. Haar moeder werd in het gezin uitgelachen om haar ideeën over gezonde voeding, brandnetels en praten over eerlijk hout, de natuur. Ze kwam op voor de bloemen in de straat als ze door de gemeente wegspoten werden en heeft gezorgd door in 1979 actie te voeren dat de fosfaten in de wasmiddelen werden verboden door de minister Ginjaar van Volksgezondheid en Milieu. Toen Leonoor (in 1999) 40 jaar was en positief naar haar moeder ging kijken en haar liefde ging geven, veranderde dat allebei hun levens. Leonoor kwam erachter dat haar moeder heel veel medicijnen slikte en is haar moeder gaan helpen en voor haar op gaan komen, maar werd door haar vader en broers en zussen tegenwerkt en verguisd. Haar moeder slikte uiteindelijk 100 pillen per week, opgebouwd in 30 jaar, een drama en lijdensweg. Haar moeder heeft gevraagd om haar te helpen en wereldkundig te maken wat haar en velen met haar is en wordt aangedaan door de farmaceutische industrie. Het is ondanks alle pijn en tegenwerking ook een bijzonder verhaal dat we gedeeld hebben op Facebook en op onze website,
zie de pagina Janneke.

Jeannette is heel dankbaar geweest dat Leonoor heeft laten zien dat ze een hele lieve moeder heeft. Ze vond het ook verschrikkelijk dat haar moeder zoveel medicijnen slikte, die zij bestrijdingsmiddelen noemde. Nadat de moeder van Leonoor in een verzorgingshuis werd achtergelaten 7 april 2017, is Jeannette 2 maanden later overleden. De moeder en Jeannette hebben elkaars handen een week daarvoor nog vastgehouden. Jeannette is thuis overleden, terwijl Leonoor haar hand vasthield. Alsof ze thuis gekomen was bij haar moeder, na een moeilijk leven, eindelijk rust had om over te gaan. Maar helaas was een voor ons onbekende vervangende huisarts niet geïnteresseerd in ons verhaal. Hij wilde geen natuurlijke dood vaststellen en belde een lijkschouwer. Ineens werden we opgepakt, 20 politieagenten stonden voor onze deur en zaten we twee nachten in een politiecel op verdenking van dood door nalatigheid. We bleken in alle kranten op de voorpagina te hebben gestaan en in het nieuws op tv. Er werd beweerd dat Jeannette overleden zou zijn door niet te eten en wij (met vier mensen) een sekte zouden zijn. Voor alle duidelijkheid: We hebben voor het overlijden van Jeannette met ons vieren nog nooit één dag niet gegeten!

We hebben in onze cel bezoek gehad van de crisisdienst. Zij vertelden Leonoor bij het weggaan, toen ze ons alledrie apart hadden gesproken, dat ze onder de indruk waren van ons verhaal en zeiden dat we van hen geen last meer zouden hebben. Ze hebben de politie duidelijk gemaakt dat een andere levensstijl geen psychische afwijking is. Dat was steun en een bevestiging uit onverwachte hoek! We hebben 2 jaar 7 advocaten nodig gehad om door alle moeilijkheden heen te komen. We hebben na het overlijden van Jeannette veel last gehad van negatieve publiciteit, reacties van mensen in de buurt, op straat, in de (social) media. Erik is in 2019 verhuisd en in april 2020 is er nog een roman 'Wij zijn licht', verschenen, met een heel negatieve inhoud over onze woongroep, zie onze reactie in de linken hieronder. Het contact met onze families wat al moeizaam was, is daarna niet meer goed gekomen. De moeder van Leonoor is de enige die altijd open is blijven staan en blij is geweest met ons contact. We hebben net als zij een andere kijk op het leven, gezondheid en genezen en willen zo natuurlijk mogelijk leven. Dat blijken veel mensen moeilijk te vinden. De farmaceutische industrie maakt meer kapot dan ons lief is.

18 juli 2016 is een broer van Leonoor na een hartstilstand plotseling overleden. Dat was een jaar voor het overlijden van Jeannette 8 juni 2017. De moeder van Leonoor is 18 mei 2019 overleden, de oma van Leonoor (de moeder van Janneke) is ook 18 mei overleden en Leonoor is 8 mei jarig. De getallen 18, 8 en 18, de maanden juli, juni, mei, een mooie samenhang. We mogen erop vertrouwen dat iedereen wordt geboren en overlijdt op haar of zijn tijd.

Leonoor en Marthe zijn nu samen en komen veel meer aan onszelf toe. We zijn beschadigd, maar ook verrijkt door alles wat we hebben meegemaakt en doormaakt. De moeder van Leonoor zei dat (uit eigen ervaring) heel mooi:
Als je veel kritiek krijgt kun je ook veel aan.


pagina overlijden Jeannette


- onze reactie op de nominatie van de roman over ons
30 maart 2021
https://www.facebook.com/leonoorvanbeuzekom/posts/2860394514248968

- onze reactie en opluchting dat de roman geen prijs heeft gehad
23 mei 2021
https://www.facebook.com/leonoorvanbeuzekom/posts/2897645603857192





14 februari 2019
14 jan - 14 febr 2019: 14 dagen niet gegeten, 17 dagen wel gegeten (1 pagina in pdf)


12 februari 2019
MEDITEREN heeft dezelfde letters als EET MINDER (1 pagina in pdf)


18 april 2016
Meditatie in plaats van medicatie


19 december 2016
spontane meditatie met drie jongetjes aan het kanaal



Toen we op 28 juni 2014 's avonds in de huiskamer de door Leonoor gecomponeerde affirmatie I AM Light aan het zingen waren zagen we buiten een vuurbal. De vuurbal bewoog omhoog, omlaag, van links naar rechts en verdween na een paar minuten. We nog net deze foto kunnen maken en later uitvergroot. Het bericht heeft ook gestaan op Lomboxnet, nieuws uit onze wijk.
foto, vuurbal 28 juni 2014
vuurbal



foto, retraite Jasmuheen in Chiemsee, Duitsland, 8 juli 2015
Jasmuheen in Chiemsee, Duitsland, juli 2015
Iemand die ons heeft geïnspireerd is Jasmuheen (Ellen Greve) uit Australië. Zij leeft sinds 1993 zonder voeding en vanaf 2011 zonder water. Zij reist over de hele wereld om lezingen en workshops te geven. Zij heeft o.a. het boek 'Lichtvoeding' geschreven waarin ze haar persoonlijke ervaring met loskomen van fysieke voeding beschrijft en vertelt dat het een voorrecht is om met lichtvoeding bezig te mogen zijn. Haar website is www.jasmuheen.com.

Met ons vieren zijn we in juli 2015 naar een retraite met Jasmuheen in Chiemsee (Duitsland) en hebben we ook gezongen, foto's Chiemsee





foto, documentaire over lichtvoeding 'In the beginning there was light
Een mooie documentaire In the beginning there was light over mensen over de hele wereld die bezig zijn met lichtvoeding van wie sommigen al jaren zonder eten en drinken leven. Artsen zijn verbaasd hoe gezond hun lichaam en hun aura is. Als je interesse hebt kunnen we die documentaire per mail opsturen.





Interview met Atlantis, een vrouw uit de Verenigde Staten, die in Bali woont. Ze is gestopt met eten. Ze drinkt kruidenthee en lichte sappen. Atlantis--------------------6:46
https://youtu.be/wyscTXS4hQc



Als je wilt reageren of iets wil delen vinden we dat altijd leuk.
contactmuziek@gmail.com

rond logo Contact en muziek met vlinder met aan de rand rondom de woorden van onderwerpen waar wij mee bezig zijn 'zingeving, openheid, praten, samenwerken, meditatie, zang, licht(e) voeding, bloemen, vlinders, natuur, kleur, zelf-genezen(d) (ver)mogen', 18 september 2021